Liebe Mitglieder,

aufgrund der Entscheidung der Bundesregierung müssen wir unser Studio leider wieder ab Montag, den 02.11.2020  bis vorerst zum 30.11.2020 schließen.

Da es durch die Schließung zu einigen Fragen bei Euch kommt, haben wir hier die wichtigsten Infos für Euch auf einen Blick zusammengestellt:

Was passiert mit den Beiträgen in dieser Zeit?

Wir werden während dieses Zeitraums keine Beiträge abbuchen und die Mitgliedschaft für diesen Monat aussetzen.

Wann wird der Jim Fitnessclub wieder öffnen?

Wir hoffen und gehen davon aus, dass wir am 01.12.2020 wieder öffnen können. Wir werden Euch natürlich umgehend informieren, sobald uns Informationen vorliegen.

Werden wieder Online Kurse angeboten?

Selbstverständlich möchten wir, dass ihr Euch während der Schließzeit weiterhin fit halten könnt. Daher bieten wir wieder Live Online-Kurse an.

Wie kann ich den Jim Fitnessclub während der Schließzeit erreichen?

Bitte meldet Euch in dringenden Fällen per Mail: batke@jim-jimmy.de oder telefonisch: 05121-6904956.

Wir bitten jedoch um Verständnis, wenn die Rückmeldung länger dauert, da wir uns ab sofort selbst leider in Kurzarbeit befinden und der Club nur noch sehr eingeschränkt besetzt ist.

Diese Regelungen gelten sowohl für den Jim Fitnessclub, CrossFit und Polefit.

Wir freuen uns schon heute, bald wieder für Euch da zu sein!

Wir wünschen Euch ganz viel Mut und Kraft, auch diese Einschränkung gut zu überstehen!

Bleibt alle gesund und dem Jim verbunden!!!

Euer Team

Du suchst ein neues abwechslungsreiches Workout? Eine neue Herausforderung, bei der du deinen ganzen Körper trainierst?

Dann ist Polefitness genau das richtige für dich!

Poledance oder Polefitness hat sehr viele Facetten. Es verbindet Akrobatik, Tanz, Kraft- und Ausdauertraining und macht auch noch jede Menge Spaß! Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass du jederzeit mit einsteigen kannst und du keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten benötigst.

In unseren Polefit-Kursen lernst du die wichtigsten Grundtechniken des jeweiligen Levels und wirst so in jeder Stunde mit neuen Spins, Climbing, Tricks, Inversions und Combos herausgefordert. Alle Tricks und Combos werden dabei isoliert, beidseitig und gesundheitsfördernd trainiert. So wird nicht nur dein Grundkönnen in Kraft, Flexibilität, Eleganz und technischer Umsetzung maßgeblich verbessert, sondern bekommst auch noch ein ganz neues Körpergefühl.

All unsere Kurse gehen 60 Minuten und starten mit einem Warm-Up um dich auf die kommende Trainingseinheit vorzubereiten und enden mit einem Cool-Down. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, zweimal pro Woche zum freien Training zu kommen um das gelernte zu wiederholen und zu vertiefen.

Wir trainieren in kleinen Gruppen von 6 SchülerInnen, somit ist gewährleistet, dass wir auf jede/n SchülerIn individuell eingehen können.

Unsere Trainingszeiten ab Juli 2020 sind:

Dienstags:

16.00 – 17.00 Uhr Level 1

17.00 – 18.00 Uhr Level 2

18.00 – 19.00 Uhr Level 3

19.00 – 20.00 Uhr Open Gym

20.00 – 21.00 Uhr Basic Pole

Mittwoch:

15.45 – 16.45 Uhr Basic Pole

16.45 – 17.45 Uhr Level 1

17.45 – 18.45 Uhr Basic Pole

Freitag:

15.45 – 16.45 Uhr Open Gym

18.15 – 19.15 Uhr Basic Pole

19.15 – 20.15 Uhr Level 1

20.15 – 21.15 Uhr Level 2

Pole Basic

Wir starten mit dir im Pole Basic Kurs. Hier lernst du die wichtigsten Grundtechniken wie Spins, Climbing, Tricks sowie Flexibilitäts- und Krafttraining. Der ideale Einführungskurs für all jene die, die Liebe zur Pole für sich entdecken möchten und denen ein fundierter Unterricht wichtig ist. Bleib gerne so lange in diesem Kurs, bis du Dich mit den Basic Techniken sicher fühlst. Danach kannst Du gerne in Level 1 wechseln.

Polefit Level Kurse

Bei den Polefit Kursen lernst du die kraftvollen und flexi Tricks und Combos an der Static (statischen) und an der Spinning (rotierenden) Pole, des jeweiligen Levels und wirst so durch diverse Grips, Spins, Tricks, Inverts, Mounts, und Combos, sowie Varianten des Head-/Forearm- und Handstands herausgefordert.

Stretching

In diesem Kurs arbeiten wir an unserer aktiven, sowie passiven Flexibilität und trainieren den Front Split, Back Bend, Box & Middle Split. Dabei hat jede Stunde einen anderen Schwerpunkt.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Dann komm zur Polefit Schnupperstunde!

Wir freuen uns auf Dich! 🙂